Спортивный клуб «Sport Lab» приглашает всех желающих поучаствовать в открытой тренировке на свежем воздухе по направлению пилатес.
Пилатес – это комплексная система развития организма на основе йоги, гимнастики, ушу и других восточных традиций. Суть этого спорта заключается в том, чтобы делать динамические упражнения без особого напряжения. Их выполняют в медленном темпе одновременно с дыхательной гимнастикой.
Занятие будет проводиться с тренером Ольгой Стайко. Записаться можно по телефону +7 928 315-81-15.
Тренировка будет проходить 6 августа, с 09.00 до 10.00 часов утра, на футбольном поле возле Ледового дворца (ул. Кочубея, 179 «А»).
В своем Телеграм-канале глава Невинномысска, Герой России Михаил Миненков написал пост, в котором предлагает взять с собой необходимый спортивный инвентарь и сходить на занятие.
