Специалисты МЧС о том, как пережить летнюю жару

На время устойчивых высоких температур специалисты МЧС рекомендуют выпивать не мене 2-2,5 литров прохладных напитков в течение дня, регулярно проводить влажную уборку помещения и не злоупотреблять курением.

Как сообщает ТАСС, в летнюю жару лучше находиться в помещении, настраивать кондиционер на 23-25 градусов и не употреблять слишком холодные напитки.

Помогут справиться с жарой влажные обтирания и прохладный душ, однако постарайтесь не находиться в помещениях с кондиционером во влажной одежде.

Выходя на улицу, отдайте предпочтение свободной одежде и не забывайте о головных уборах.