Просто нужно выполнить понравившиеся пункты из нашего списка, ведь счастье могут подарить самые элементарные вещи.
А вот и список идей для борьбы с грустью:
1. Послушайте любимые песни.
2. Потанцуйте.
3. Почитайте книгу.
4. Посмотрите интересный фильм.
5. Спойте что-нибудь зажигательное.
6. Приготовьте вкусную еду.
7. Поиграйте с домашним питомцем.
8. Выпейте вкусный чай или кофе.
9. Подурачьтесь перед зеркалом.
10. Примите ванну с эфирными маслами.
11. Нарисуйте картину (художественные навыки не важны).
12. Смастерите что-нибудь своими руками.
13. Сходите погулять.
14. Проведите время в хорошей компании.
15. Сходите в бассейн или тренажерный зал.
16. Сделайте дома перестановку.
А можно «вернуться в детство»:
17. Покачайтесь на качелях на детской площадке.
18. Порисуйте на асфальте мелками.
19. Поиграйте в любимые детские игры.
20. Пускайте мыльные пузыри.
Продолжать список можно бесконечно.
Но хочется сказать, что не стоит грустить по пустякам!
